キワノの栄養と健康効果

キワノの栄養と健康効果

 

キワノはメロン、スイカなどと同じ仲間の果物です。正式名称は日本名で「ツノニガウリ」。ミネラルが豊富で特にマグネシウムが多いのが特徴です。

 

 

 

 

 

 

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